铁蓑道人也不拒绝，便让小辈们各述修行疑难，毕竟是修成散仙的真人，随口指点几句，也令人受益匪浅。
难得见到一位在世真仙，大家恨不得将这些年积攒下来的所有问题，尽数弄个明白。
孟秋也趁机问了几个平素修行中的关隘，得了解答，心中甚是高兴。
很快天色已暗，气氛愈发热烈，眼见问题已由筑基聊到了练气，虞舜农等小辈的问得越来越多、越来越杂，甚至连白琦也来请教入门之事。
铁蓑道人应付不过来，便笑着道：“诸位道友，且先打住。既然你们如此关心修行境界之事，便听我细细说来，若还有不明白的，再问不迟。”
等众人都安静下来，他开口道：“修行五境，是指练气、筑基、散仙、地仙、天仙。你等可知道，为何这第一个境界会唤做练气？”
各人都有理解，但互相看了看，不敢应答。
只孟秋道：“古语有云：‘食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食气者神明而寿，不食者不死而神。’是否如此？”
戴衡玉跟着道：“莫非是古人称修行者为练气士，因而得名？”
铁蓑道人瞪了自家弟子一眼，朝孟秋投去赞赏眼神，道：
“练气，吞吐灵气而求长生之术也，是修炼之基。便是到了天仙境界，一样要采摘灵气。
练气也易。只要有引气的法决，即便资质驽钝，天长日久，水滴石穿，也能入门。
练气也难。练者，炼也。练气譬若炼丹，纵是有上品丹炉在手，世间灵焰为火，天地精华为材，一旦手法粗糙，到头来也只得一份药渣。
是故练气之时，虽不至于谨小慎微，时时刻刻提防，但也须得仔细，不可大意。若法侣财地不能兼备，也要择其善而从之。
如采气所在，有诸多避讳。障气多喑，风气多聋，林气多癃，木气多伛，岸下气多肿，石气多力……”
铁蓑道人练气作比炼丹，细言练气中的忌讳，极为详尽，其中道理并非只适用于练气期，便是章彰这等积年筑基修士听了，也觉大有收获。
只是孟秋听来，却有些不解，这里头的诸多忌讳，比如地点、时机之选等，他之前可从未注意，不拘山林河流，走到哪便在哪打坐，胡练一气，也没有察觉半点影响。
正待发问，忽然又想起自己和别的修士不同，并不是直接从天地汲取灵气，而是眉心中那颗明珠会先将灵气吸走，然后才会吐出法力，送到气海。
孟秋原本并没有察觉到这明珠有什么大用，只是取不出也不见有害，才暂且搁置不管，想不到竟是一件神物。
待铁蓑道人讲完，虞舜农等人心中已无疑惑，齐齐起身拜谢。
白琦虽只听得懂小半，但其中曲折，亦让他冷却了初入练气之门的兴奋，由衷叹道：
“练气竟然如此艰难，难怪这天下民众数以亿万，修士却寥寥无几。我在今年之前，还从未见过真的修士。”
“传闻上古之时，天地灵气充沛，呼吸之间，便有灵气冲刷己身，是以人人如龙。”
铁蓑道人笑道：“可惜后来生出了一场变故，才令灵气沉寂，非得有特殊法决，才能修炼。
是以上古之后，各种修炼法决才会层出不穷，且更加精巧细致。虽脱胎于前人之法，已经是大相径庭。”