龙潭之上。
楚向风一身白衣，长发披散，坐在龙潭的瀑布之上。
瀑布上游，两山夹着一条河流汩汩而来，瀑布之下是深幽而宁静的潭水，而楚向风此刻所在的位置正是瀑布上方一块突出的巨型圆石之上。
三日时光转瞬即逝，楚向风修为恢复速度依旧赶不上来。
此刻的他，只能把希望放在苍章的“日可观飞瀑流云，夜可闻松涛风韵“之上了。
也不知道这“疾风遁术“是什么玩意，好不好学，楚向风正坐在瀑布之上纳闷，苍章的声音在他的意识中慢慢传来
“不管是飞瀑流云还是松涛风韵，皆属五行之类，五行乃金木水火土，天下五方，世间万物皆是由五行组成，所以只要练成此术，只要你想走，谁也留不住你！”
“我为什么要走？”
“唉，小子，你还是太年轻啊！当你在垂死的边缘挣扎的时候，你才会知道活着是多幸福的事！所以，这条路上除了‘变强’二字的荣耀之外，还有‘活下去’这三个字的无奈，好死不如赖活着啊！”
“倚老卖老。你不用多说，我明白，跟你学就是了！”
“听好了，我只说一遍，天地混元，阴阳五行”苍章在脑子里回忆着将五行遁术的口诀一一传授给了楚向风。
此刻正值夜间，山月如钩挂在树梢，树影斑驳落在水中，清风过处，树影、水波、山木在清幽的月光下泛起阵阵涟漪，松涛风韵如仙乐入耳。
楚向风内心颇为宁静，气若游丝，盘坐在瀑布之上似一尊石雕，慢慢地感悟着这疾风遁术。
“金木水火土，天地五行中，阴阳乾坤转，气在内中游”慢慢地楚向风和大自然融为了一体。
他是金，金玉其外，我在其中！
他是水，随波而流，逆来顺往！
他是木，穿林而行，绕树而走！
他是火，烈焰蒸腾，火中我行！
他是土，黄天厚土，地底我走！
他是风，随风而动，向风而行！
配合混元术，楚向风一边感悟天地规则，一边融入五行之中。经过一夜的苦练，他浑身血迹，头破血流，衣衫褴褛，活像个受过酷刑的囚犯。
第四日，疾风遁术初成！
“好小子，果然有恒心，这悟性也不比你那祖宗差，只是这一身倔强的臭毛病，还是欠揍了点！”
“只是我至今不明白，这明明是金木水火土，为什么加了风却偏偏成了疾风遁术？“楚向风不解地闻道。
“不为什么，就是觉得好听！“苍章想了想又接着说，”非要问个所以然，那便是风，够快！再就金木水火土风是施展遁术的载体，五行遁是疾风遁术的基础，疾风遁术大乘之后可以御风而行，不靠自然之力，而是有你来主导它的生成和收放。”
“你又在忽悠我吧，人怎么能创造风？那到底是人创造了自然还是自然创造了人？“
“什么乱七八糟，废话真多，尽管照我说的去做就是了。“苍章不耐烦地道。
“还有三日，三日时间我修为最多可以恢复到什么境界？”
“不知道，该教你的全教了，剩下的就款靠你自己了。我还是那句话，打不过就跑，生命诚可贵呀！”